Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski Bieganie.pl 34:25 7 months ago 28 052 Далее Скачать
Biegaj Wolniej Aby Biegać Szybciej | Metoda MAF Wyjaśniona Kuba Łodygowski 6:23 2 years ago 31 673 Далее Скачать
Jak wygląda bieg na 5 km na bieżni! 15 minut 5 tys. London Fitness Guy 0:15 1 year ago 1 183 104 Далее Скачать
Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy biegasz codziennie przez 30 minut Big Muscles 5:09 2 years ago 6 608 429 Далее Скачать
Jak powolne powinny być moje łatwe biegi? WSKAZÓWKI, jak obliczyć odpowiednie TEMPO, aby WYŚCIGI SZYBCIEJ! Ben Parkes 9:07 1 year ago 157 519 Далее Скачать
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy Życienasportowo 13:12 9 months ago 21 859 Далее Скачать
Jak biegać BEZ ZMĘCZENIA - Technika - Tempo - Oddychanie - Motywacja Trener Matner 12:22 3 years ago 47 409 Далее Скачать
BIEGANIE - BŁĘDY POCZĄTKUJĄCYCH BIEGACZY. CZY ICH UNIKASZ? Bieganie Uskrzydla 8:56 4 years ago 333 096 Далее Скачать
Rozciąganie dobre na technikę biegu? Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:24 2 days ago 535 Далее Скачать
Jak ODDYCHAĆ podczas biegu - Oddychanie - Bieganie - Triathlon - Maraton Trener Matner 5:02 3 years ago 36 788 Далее Скачать
Jak Skutecznie Zacząć Biegać Bez Zmęczenia - Bieganie dla Początkujących Trener Matner 10:27 2 years ago 34 778 Далее Скачать
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃♂️💨 Michał Wrzosek 15:31 6 months ago 164 260 Далее Скачать
Bieganie Codziennie Efekty - Bieganie i Odchudzanie - Trening Codzienny Trener Matner 7:11 4 years ago 13 908 Далее Скачать
Chcesz biegać szybciej? Wprowadź te ćwiczenia. Tomek Kołodziejski 0:11 1 year ago 25 454 Далее Скачать
